Медитационный центр
Активные медитации
нового времени для всех

г.Одесса
ул. Жуковского 15
Зал медитаций

Как связаться?
Тел.: +38 (093) 736-18-66
Е-mail: написать

Искусство слушания


2011-10-03_200340_tropiki8Твой ум постоянно бомбардируется со всех сторон самыми разными мыслями. Чтобы защитить себя, ум создал тонкую стену, систему буферов, так чтобы не все мысли входили в него. В целом, это хорошо, но постепенно эти буферы вырастают до таких размеров, что не позволяют ничему войти в тебя. Даже если ты хочешь этого, они больше не подчиняются твоему контролю. И единственный способ разрушить их – тот же самый, с помощью которого можно избавиться от мыслей вообще.

Просто стань свидетелем своих мыслей. И если твои мысли начнут исчезать, тогда нет необходимости и в буферах. Тогда буферы, которые защищают эти мысли, тоже начнут исчезать.

Только тот человек, который знает как медитировать, знает как слушать, или наоборот. Человек, который знает как слушать, знает как медитировать, потому что это одна и та же вещь.

Шаг 1:Сядь возле дерева или на своей кровати, в любом месте, и просто слушай шум уличного движения. Слушай его тотально, безо всякого суждения о том, хорошо это или плохо.

Твои мысли будут отброшены, и вместе с этим твои буферы также будут отброшены. Неожиданно появится промежуток, который приведет тебя к тишине и покою.

На протяжении столетий этот способ был единственным, который мог привести человека к его истинной реальности и тайнам существования. И чем глубже ты пойдешь в него, тем больше ты будешь чувствуешь себя спокойным, счастливым, наполненным, удовлетворенным, блаженным. Наступает момент, когда ты так полон блаженства, что можешь разделить его со всем миром; при этом твое блаженство остается таким же. Ты можешь продолжать отдавать, но этот запас неисчерпаем.

Сейчас ты можешь только изучить этот метод. Затем используй его когда возможно и где возможно. И у тебя так много времени, когда ты стоишь в автобусе или едешь на поезде, или лежишь на кровати…?
Ошо: Ошо Упанишады