Медитационный центр
Активные медитации
нового времени для всех

г.Одесса
ул. Жуковского 15
Зал медитаций

Как связаться?
Тел.: +38 (093) 736-18-66
Е-mail: написать

Ошо Випассана


Время проведения:

10.11.2016 - 01.12.2016

10 дней наедине с собой
Описание тренинга:

391000525_5f997a3bc3_o

«В Випассане помни – часто будут наступать такие моменты, когда тебя будет так тотально выбрасывать в здесь и сейчас, что ты впервые узнаешь кто ты. Випассана один из самых глубоко идущих методов». ОШО

Ошо Випассана совмещает в себе традиционную Випассану и Активные медитации Ошо. Этот процесс разработан специально для нас, людей, живущих в сумасшедшем ритме 21-го века, в котором мы часто эмоционально и психологически отсутствуем, живем надеждами и мечтами о будущем или сожалениями о прошлом, совершенно упуская настоящий момент. Этот процесс дает нам возможность побыть наедине с собой, не отвлекаясь на внешнее, и выяснить, что двигает нами, что нажимает наши кнопки, куда ведут нас наши мысли… Cтруктура процесса, тишина, активные медитации, еда, вся энергия группы, все это вместе будет помогать гам в нашем путешествии к себе.

Структура Процесса

Каждый день мы будем начинать с Динамичской медитации Ошо. После завтрака мы продолжим несколькими сессиями Випассаны и осознанной ходьбы. Затем последует обед и небольшой отдых. После обеда снова несколько сессий Випассаны, медитация Кундалини и Сатсанг. Наш день будет заканчиваться мягкой, расслабляющей медитацией на выбор груп-лидера, для более гармоничного сна.

Тишина

Временное осознанное пребывание в тишине может вернуть значимость и силу произносимым словам. Поэтому на протяжении всего процесса мы будем находиться в тишине. Это так же означает, что мы держим свои глаза приоткрытыми, смотря перед собой примерно на 1 метр вперед, избегая контакт глазами. Рекомендуется ничего не читать, не писать в течение процесса, т.к. это еще один способ избегания данного момента. Так же обратите внимание, насколько автоматично наше общение, например, желание поздороваться, поблагодарить или извиниться… В структуре процесса будет время и место, отведенное специально для обсуждения любых возникающих вопросов с ведущим процесса.

Еда

чем легче пища, тем глубже медитация. Мы предлагаем 3-х разовое вегетарианское питание с перерывом на чай. Исключается сахар, сладости, кофе, алкоголь.

Ошо о Випассане

“Випассана превращается в изоляцию, если вы что-то подавляете. Это отказ и настрой на страх; изначально приводящее к болезни. Випассана может быть очень полезной и благотворной, если вы не отказываетесь, а просто идете внутрь, чтобы вернуться назад снова.

Это не отречение или отказ от мира – это просто отдых в самом себе. Я никогда не даю людям випассану вначале. Вначале я даю им катарсис. Им следует пройти несколько катарсических групп. Когда они начинают чувствовать, что уже ничего не происходит во время катарсиса, даже если кто-то кричит, они не чувствуют гнева внутри, тогда настало время випассаны. Теперь тело готово принять ее. Это великий дар; вначале ты должен быть готов принять его.

В Випассане помни – часто будут наступать такие моменты, когда тебя будет так тотально выбрасывать в здесь и сейчас, что ты впервые узнаешь кто ты. Випассана один из самых глубоко идущих методов.

В Випассане вы можете почувствовать себя очень чувствительным, потому что вы пребываете в молчании, и энергия не рассеивается. Обычно много энергии рассеивается, и вы чувствуете себя истощенными. Когда вы просто сидите, ничего не делая, вы становитесь безмолвным озером энергии, и озеро продолжает становиться все больше, больше и больше. Оно почти доходит до момента, когда уже скоро выйдет из берегов… и тогда вы чувствуете себя чувствительным. Вы ощущаете новую чувствительность, чувственность, даже сексуальность… как если бы все органы чувств посвежели, омолодились, ожили… как если бы вы смыли пыль, приняв ванну, смыв все потоком воды. Такое случается. Вот почему люди, особенно буддистские монахи, которые делают Випассану столетиями, не едят мясо. Им оно не нужно. Они едят раз в день, но тоже очень простую еду и очень мало; с натяжкой вы можете назвать это завтраком… и раз в день. Они мало спят, но они полны энергии. И они не беглецы – они много работают. Нет такого, что они не работают. Они рубят лес, работают в саду, в поле, на ферме; они работают весь день. Но что-то с ними произошло, и теперь энергия больше не распыляется.

Ты должен наблюдать свое дыхание, именно этот метод использовал Будда, очень простой и очень техничный метод. Ты просто наблюдаешь воздух, входящий в тебя, ты идешь с ним; он выходит, ты выходишь с ним. Ни на секунду ты не забываешь наблюдать; ты не сбиваешься с пути. Если ты сможешь это делать сорок восемь минут, именно в этот день ты станешь просветленным, в этой жизни!

Нет нужды ждать следующей жизни, нет необходимости даже ждать один час. Эти дополнительные двенадцать минут могут быть очень сложными. Всего лишь сорок восемь – это то, что нужно. Могут уйти годы, чтобы достигнуть этих сорока восьми минут, но нет необходимости откладывать на следующую жизнь, это может случиться в этой жизни. Все зависит от твоей настойчивости.Все зависит от твоей готовности, желания, открытости, приятия, чистоты.

Випассана означает наблюдение за дыханием – искусство наблюдения за дыханием, но при этом не нарушая его естественного ритма. Это тонкое искусство, потому что когда вы начинаете наблюдать, вы начинаете вмешиваться. Медленно, медленно вы обучитесь этому. Однажды поняв как наблюдать за дыханием не вмешиваясь в него, вы найдете правильный ключ.”

Swami Shantam Nabhraj (Петров Григорий )
Написать письмо
Мастер КИ и Медитации

Родился в Одессе, в 1980 г., до 2005 года я был менеджером в шиппинговой компании, интересовался деньгами, успехом, карьерой и прочими свойственными современникам заботами. В 2005 года познакомился с Нисраганом, одним из первых русскоязычных саньясинов Ошо. Эта встреча открыла новое измерения для исследования, огромный пласт, который оставался где-то в тени до этого момента, пробудила огромное количество вопросов, сомнений и страхов и вселила какую-то надежду, непонятно на что. Все перестало быть железобетонно понятным и открылся огромный мир неизвестного. С тех пор активно участвовал в различных ретритах, обучающих программах, тренингах. Учился медитации у последователей Ошо: Нисаргана (Украина ), Боди Рэй (США), Комала (Бразилия), Пушан (Испания), Талвир (Украина ), Ракендра (Франция), Тарика (Великобритания), Амрита (Украина – Германия), Судас (Германия), Наванита (Австралия), Радика (Украина), Ганда (Великобритания ), Муна (Греция), Александро ( Италия ), Висмай (Украина). С 2008 по 2009 прошёл обучение медитативной работе с телом, Ошо ребалансинг. В 2008 году познакомился с контактной импровизацией, нашел в ней для себя возможность интегрировать опыт, экспериментировать, интенсивно и тотально погрузиться в самоисследование. Учился у Руслана Баранова (Украина), Отто Аканен, Мира Маккена, Илона Кенова, Катя Мустонен (Финляндия) , Андриан Русси ( Швейцария ), Бенно Воорхам (Швеция), Александра Сошникова, Сергей Головня (Молдова), Анжелика Доний, Александра Безроднова ( Россия ), Михай Ратайски, Ивона Ольшевская (Польша), Йорг Хассман ( Германия ), Рэй Чанг, Кит Хэнэсси,Харвуд ( Сша ), Атос Германо ( Испаия ) и др. 2011-2014 гг активно интересовался перформансом, был участником нескольких постановок, перформанс-проектов. Учавствовал в организации нескольких международных танцевальных фестивалей,: Киевский фестиваль контактной импровизации, 2012 2014 гг, MoldovaDanceFest, 2013 г, Contact Impro College 2013- 2015 гг, Jamfest – 2012,2013 гг. Также знакомился с такими движенческими системами как Axis Syllabus (Фрэй Фауст ), Идиокинезис ( Илья Беленков ) . В 2011 вместе с женой построил и организовал работу Shantambala art & Meditation, центра, занимающегося поддержкой творчества, искусства, медитации. С 2011 по 2015 в центре прошло более 200 различных мероприятий: фестивалей, ретритов, концертов, семинаров, тренингов. Ключевыми мероприятиями центра являются регулярные ретриты Ошо випассана, ретрит Сейчасье с Зареем, летняя программа: Арт колледж, включающая в себя большое разнообразие недельных обучающих программ в области творчества. С 2005 по 2010 год совмещал, работу в офисе со своими интересами в области медитации и творчества. С 2010 года занимаюсь исключительно, творческими и медитативными проектами. С 2010 года учу контактной импровизации, провожу Ошо группы : Ошо випассана, Высвобождение эмоций, тантрические группы, провожу активные медитации Ошо, даю индивидуальные сессии Ошо Ребалансинг. Во всей этой деятельности есть некая нить, связывающие танец, творчество, медитации во что-то одно. Для меня во всем этом есть общий вкус, который проявляется в разных формах, разные способы соприкоснуться с один и тем же. В первую очередь этой нитью является тантрический взгляд Ошо, путь тотального “да”, принятия и глубокого расслабления в себе. Все что я делаю , вдохновлено Ошо, вдохновлено сердцем и это все тантра, приглашение обнять себя, улыбнуться , сказать “да” себе и миру вокруг.

Shantambala Art & Meditation Space

Одесса, пос. Ново-Дофиновка, ул. Восточная 3

Точные координаты для навигации:

Широта: 46°35?18.43?N (46.588453)

Долгота: 30°54?33.34?E (30.909261)

Как добраться обещственным транспортом:

от автостанции “Привоз” (300 м от ж/д вокзала) на маршрутках 68, 570 до села “Новая Дофиновка”, (выйти через 500 м у заправки на ул Радостной), затем 15 минут идти по ул. Радостной (примерно 1 км) перпендикулярно дороге, по которой приехали (в сторону от моря).

На машине:

выехать на Старониколаевскую дорогу, проехать Оби и Ашан (Ривьеру), затем лиман и через 200 м после лимана свернуть налево в село. Далее ехать по главной дороге до конца села, свернуть направо и через 500 м ещё раз направо.

Проживание:

в спальниках в общем пространстве зала либо в палатке

Питание:

трехразвое вегетарианское

Что с собой брать?

  • спальник
  • средства гигиены
  • одежду, удобную для участия в практиках
  • тапочки
  • полотенце
  • беруши
  • теплые носки
  • повязку на глаза

Заезд

11 марта в течение дня, до 20.00

Номер TAXI : +380992036968

200 долларов США – для участвующих впервые

Благотворительный взнос для участвующих повторно

Питание и размещение оплачивается отдельно. 2000 грн за 10 дней

РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПРЕДОПЛАТЫ:

РОССИЯ: СБЕРБАНК

№ карты: 639002529009554453 Имя Владельца: NATALYA TROFIMOVA

Сразу же после оплаты, сообщите о своем переводе Наталье Трофимовой (http://vk.com/id14969952),или SMS на номер +79045052882

УКРАИНА:

visa card Privatbank 5168 7420 1071 6383, владелец карточки Петров Григорий Сергеевич

Вы можете осуществить перевод через любой терминал пополнения приватбанка ( пункт меню: пополнение карточки по номеру), через интернет или в отделение банка.

Сразу же после оплаты, сообщите о своем переводе Григорию Петрову ( Шантам ), на e-mail shantamboltam@gmail.com или SMS на номер +380936698822.

 

Отправить заявку на участие:

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Тема

Отправить заявку на участие или задать вопрос

Отзывы:

Оставить отзыв.


Написать отзыв
Обязательные поля отмечены *

Другие тренинги медитационного центра: